Скажите как спастись от депрессии послеродовой?
Да это единственное чем меня близкие успокаивают, мол пройдёт, ты сейчас походи так, а потом пройдёт. Даже не знаю депрессия ли это, но настроение у меня не поднимается. Гулять побольше знаю, что нибудь весёлое. А ещё рецепты?
Попросите кого нибудь посидеть с малышом, а сами идите в парикмахерскую. И там чем нибудь себя порадуйте
Такое не редкость! Бывает и послеродовый психоз. Витамины, что-нибудь для души, принимайте подарки, цветы. Сходите в гости и т. д
Ну не обязательно только ребёнком. Нужно делать то, что нравится и занимает время, то чем в другой ситуации у Вас не было времени делать. (Я например, пока дитеспало сделала замечательную детскую площадку)
Я тоже раньше думала что это всё фигня, а когда второго родила на себе испытала, раздражало всё. Уделяйте себе побольше внимания, привлеките кого-нибудь помочь вам с ребёнком, всё встанет на свои места
Причёска/маникюр/педикюр. (нужное подчеркнуть). Думаю поможет
Когда наши мамы были молодые никто не говорил о послеродовой депрессии - ее у них и не было. А сейчас о ней пишут в любом дамском журнале и все повторяют как попугаи: «У меня депрессия!» Ее не бывает, когда о ней не знаешь или на неё нет времени. С моей невесткой тоже все носились как с писаной торбой, вот у неё и была депрессия, а мне было некогда сначала была вся в дочке, потом проблемы со здоровьем были, когда дочке год исполнилось на работу вышла. Так что отвлекайтесь, даже не думайте на эту тему и все у вас будет хорошо, потом ещё это время будете вспоминать как одно из самых прекрасных времён, ребёнок много спит, можно много чего сделать, а вот как пойдёт и заговорит,. Вот тут времечко начнётся, будете не успевать пальцы из розеток вынимать, обои подклеивать и синяки зелёнкой мазать!
У меня тоже была. Быть побольше с ребёнком НЕ ПОМОГАЕТ. Депрессия ещё больше мучает. Надо совмещать приятное с полезным. Если есть возможность, оставьте ребёнка на несколько часов (хотя бы на 2–3) с кем-нибудь и развлекитесь. Заметьте, я не говорю кидаться в загул. Сходите к подружке, с мужем (или одна, с подружкой) в кино, театр, да просто в парк. Ребёнок это здорово, но не давать себе отдыха это от безысходности.
Мой муж терпел это 3 недели. А потом засунул головой под холодную воду и подержал там. Помогло!
Главный рецепт-не придумывать себе то, чего нет если у вас есть свободное время на депрессию, то я вам завидую у меня дочке 1, 5 и до сих пор нет времени на всякие пустяки
Я вот целыми днями крутилась, потому даже не знаю, что это такое
Вот пишут, какая депрессия! Возитесь с ребёнком, он все время спит, занимайтесь своими делами! Это если ребёнок спокойный! А если нет? Он все время плачет, плачет, не понимаешь от чего, спит беспокойно, то животик, то погода. А ты вообще не спишь, голова болит, и все остальное тоже. И мучаешь себя мыслями что же с ним? И от этого совсем плохо. У меня так и было! Мне помогало отвлекаться! Я просила маму посидеть с ребёнком и уходила, на пару часов по своим делам, учится езжу теперь. Хоть и устаю в универе, но все равно помогает отвлекаться!
У меня она прошла, как только мы от родителей мужа уехали
Метки: депрессия время
А Крым Ельцин с демократами профукал? Можно же было при развале союза не отдавать. Севостополь вообще Москве подчинялс
Проще всего на свете — управлять государством
Ой, а шо ви за тот Крим беспокоитесь? Ви шо плохо живёте? Таки да или ви обратно хочите в СССР?
В тот момент ради получения независимости Украина не только бы Крым отдала. Так что действительно момент упустили
Если бы меньше бухал, может и не профукал. А вообще ещё ничего не профукано. Как только Америка навалится на Иран, нам надо навалиться на Крым.
Опять в чужую страну нос суете? Не надоело? Ну сколько вам можно талдычить, что никогда Украина и частички своей земли не отдаст другой стране! И ваш лиллипутин это подтвердил лично, что вопрос с территориальными претензиями к Украине и в частности по Крыму ЗАКРЫТ НАВСЕГДА! Сам ваш благоверный сказал, лично! Так чего же вы слюни пускаете и мечтаете?
Крым, к вашнму сведению, ещё Хрущев, подарил Украине! А во время С Ю, все подчинялись Москве, и Крым не исключение!
Размеры того что он профукал слишком колоссальны Со временем их оценят в истории
Он отдал за то что б ему помогли снять Горбачёва
Крым ещё до войны был автономной республикой в составе УССР. Хрущёв тогда в Москве садовое кольцо вырубал. Не знаю, когда подчинялся Севастополь Москве? Я служил там, мой старший брат служил там — адрес всегда был УССР. Другое дело, что Севастополь — это военная база. Население его сложилось из семей военных, т. е. Из людей всех национальностей СССР, в основном России, так как других во в флот предпочитали не принимать из-за недостаточной грамотности. А профукали не только Севастополь. Где флот-то? На металлолом в Индию? Обидно:
НАГРУЗКА
Я так понимаю, хочется скинуть жир и набрать мышцы.